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¡Ofertas de Yoga, Meditación, Ayurveda y pronto también contribuciones de invitados!
Online - Cursos Yoga
Sesión de prueba de yoga
Fecha: alemán
Lunes, 18.10.2021 - A las 20.00
¿Quizás todavía estás dudando en aprender yoga online y quieres experimentar qué se siente al participar online?
¿No está seguro de que el estilo de enseñanza se adapte a usted? Pues infórmate y ven a una sesión de prueba de yoga. Se celebra una vez al mes.
Precio del curso: 5,00 euros. Sólo con preinscripción obligatoria
Curso de iniciación
Inicio: alemán
Martes, 26.10.2021 - A las 18.00
En este curso aprenderás los fundamentos del Hathayoga: posturas (asanas), técnicas de relajación y ejercicios de respiración que te ayudarán a relajarte profundamente, regenerar y recargar tu energía. Desarrollas la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Al principio de cada clase de yoga recibirás una breve introducción a la serie de temas: Yoga y Salud. El curso puede ser seguido por un curso avanzado si se desea.
Precio del curso: 8 fechas a'1,5 horas, 115 euros. La inscripción es vinculante.
Yoga Avanzado
Inicio: alemán
Lunes, 18.10.2021 - A las 18.00
Un curso para todos aquellos que ya tienen experiencia con el yoga y quieren profundizar en la práctica del mismo a través de una práctica continuada.
En este curso profundizarás en tus conocimientos yóguicos. Practicarás ejercicios avanzados de asanas, pranayama y meditación y obtendrás una visión profunda de las escrituras de sabiduría yóguica que te inspirarán y enriquecerán tu vida.
Precio del curso: 8 fechas a'1,5 horas, 115 euros. La inscripción es vinculante.
Taller mensual de yoga
Respiración- Fuente de energía y alegría
Fecha: Alemán
Domingo 24.10.2021 de 9.00 a 12.00 horas
La respiración correcta es una fuente de energía y alegría y una clave importante para la vivacidad, la claridad y la vitalidad. En este taller rastrearemos nuestros patrones de respiración, profundizaremos en los secretos de la respiración y aprovecharemos una fuente de generación de energía y armonización interior con la ayuda de los ejercicios de respiración del yoga (pranayama) que son adecuados para la vida cotidiana. El taller es adecuado tanto para principiantes sin conocimientos básicos como para principiantes de yoga.
Precio del curso: 40,00 euros. La inscripción es vinculante.
Curso especial de yoga:
Viaje a Travès de los Chakras
Inicio: alemán
Martes, 26.10.2021 - 20.00 horas
En este curso especial podrás conocer y sentir las cualidades psicológicas y fisiológicas de los chakras. En un seminario interactivo con muchos ejercicios prácticos tendrá la oportunidad de conocerse mejor a un nivel más profundo. El curso le llevará mucho más lejos en su desarrollo personal. Cada hora tratamos un chakra y te permitimos experimentarlo.
Precio del curso: 115 euros para 8 fechas (máx. 20 participantes, alemán)
Online-Meditation
Curso de iniciación a la meditación
Inicio: alemán
A partir del lunes 25.10.2021 - A las 19.45 horas
¿Lo conoces bien? Tus pensamientos se agolpan en tu cabeza y no consigues calmarte. La meditación es una poderosa herramienta que te ayuda a tomar distancia del carrusel interno de pensamientos, a desarrollar la atención plena y a conectar con una fuente de poder regenerativa más allá del mundo de los pensamientos. El efecto de la meditación es fenomenal y se ha investigado científicamente y se ha demostrado muchas veces. Tienes en tu mano la llave de la verdadera alegría, la armonía y la serenidad. Aprender a meditar significa utilizar esta clave.
Precio del curso: 135,00 €, 8 fechas. La inscripción es vinculante.
Retiro de meditación en silencio - Practicante principiante
Fechas: alemán
18.03. - 27.03.2022 & 30.09. - 09.10.2022
En una armoniosa alternancia de meditación, yoga y ejercicios de atención plena, te introducirás en un nivel más profundo de experiencia de ti mismo en este retiro. Conocerás tus potenciales, pero también los obstáculos internos y aprenderás a superarlos para alcanzar el equilibrio espiritual y permanecer en él de forma permanente. Durante tu viaje interior serás acompañado de forma amorosa y sensible para integrar tus experiencias de forma armoniosa. Este retiro es maravillosamente adecuado para ti si estás al principio de tu experiencia de retiro.
Online-Ayurveda
Introducción al Ayurveda Curso básico
Fecha: Alemán
Miércoles 20.10.2021 - 18.30
En 8 unidades de curso de 1,5 horas cada una, aprenderá los fundamentos y principios del Ayurveda para su aplicación autorresponsable y para mejorar y estabilizar su propia salud con medios naturales y sencillos. El curso tiene lugar en vivo y en línea y cuesta 185,00 euros.
Dieta ayurvédica Introducción
Fecha: Alemán
Miércoles 19.01.2022 - 18.30
La nutrición ayurvédica es una dieta en armonía con la naturaleza. En este curso de cuatro partes aprenderá los fundamentos de la nutrición ayurvédica y cómo aplicarlos en la vida cotidiana. El curso le ayuda a mejorar su propia salud y a comer en armonía con su constitución. El curso tiene lugar en vivo y en línea y cuesta 95,00 euros.
Hierbas para el equilibrio interior
Fecha: Alemán
Sábado 23.10.2021 - 10.00 - 13.00
Las hierbas ayurvédicas tienen grandes poderes curativos para reforzar el bienestar y el equilibrio psicológico y físico. En este taller aprenderás sobre el poder curativo de las hierbas ayurvédicas y cómo aplicar este conocimiento en tu vida diaria. El curso tiene lugar en vivo y en línea y cuesta 45,00 euros.
Asesoramiento psicológico
A lo largo de nuestra vida, siempre hay fases en las que entramos en crisis. Probablemente no hay ningún ser humano en la tierra que no haya pasado por una crisis en su vida.
Forman parte de nuestra vida. Su tarea es conducirnos al crecimiento y a encontrar nuestro camino hacia una visión más elevada de nosotros mismos. Esto sucede al desarrollar perspectivas más elevadas, sanadoras y armoniosas en relación con nosotros mismos y nuestra situación.
En el asesoramiento psicológico holístico, examinamos de forma integral las cuestiones que subyacen al problema y elaboramos soluciones y formas de gestionar y transformar el estado actual de forma positiva.
La primera consulta es una anamnesis y sirve para conocerse. Su duración es de aproximadamente 120 minutos, y cada sesión de asesoramiento adicional de 60 minutos. Los costes de la charla de anamnesis son: 115 euros/ reducido 95 euros, cada charla adicional dura 75 euros/ reducido 55 euros (pensionistas, estudiantes, Hartz IV).
El asesoramiento puede tener lugar en vivo o a través de Zoom en alemán, inglés o español.
Contribuciones de invitados - Especiales
Pronto
La escuela de yoga en línea aún está en construcción. Pronto podrá asistir a apasionantes conferencias sobre el tema de la sostenibilidad y la vida holística.
Escuela de yoga online
Aquí puedes inscribirte en los cursos y/o apuntarte al N E W S L E T T ER.