Offene Yogastunde und Yoga-Mittelstufenkurs - Einstieg jederzeit möglich!
Offene Yogastunde
montags 18.00 - 19.30 Uhr mit Stephanie
Tauche ein in eine Yogastunde voller Entspannung, Kraft und Gelassenheit! Sie bieten Dir den perfekten Raum, um den Alltag hinter Dir zu lassen, egal, ob Du Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi bist, ob Du einfach mal reinschnuppern oder Deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – jeder ist willkommen! Unsere offenen Yogastunden kannst du flexibel buchen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Freude daran, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
Yoga-Spezialkurs
Yoga Mittelstufenkurs
Montags von 18.00 - 19.30 Uhr
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du bereits Yoga-Erfahrung hast und das Bedürfnis verspürst, deine Praxis auf die nächste Level zu heben. Hier hast du die Möglichkeit, deine Yogakenntnisse kontinuierlich zu vertiefen und dabei fortgeschrittene Asanas, Pranayama und Meditationstechniken zu erlernen, die dich körperlich und geistig wachsen lassen.
Besonders wertvoll ist der regelmäßige Austausch und die gemeinsame Praxis in einer festen Gruppe, die dich motiviert und inspiriert, kontinuierlich dranzubleiben. Du erhältst zudem tiefe Einblicke in die yogischen Weisheitsschriften, die dir nicht nur neue Perspektiven eröffnen, sondern auch sehr bereichernd auf dein Leben wirken. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist eine Probestunde!
Kursleiter: Stephanie
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Einstieg jederzeit möglich!
Kostenlose Yoga Schnupperstunde
Donnerstag 22.05. von 18.00 - 19.15 Uhr
Du überlegst, mit Yoga online zu beginnen, bist Dir aber noch nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Oder möchtest Du uns und unsere Online-Yogakurse erst einmal kennenlernen, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du bei unserer Yogaschnupperstunde genau richtig! In dieser entspannten Session hast Du die Möglichkeit, Yoga ganz unverbindlich auszuprobieren. Erlebe, wie unsere einfühlsamen Lehrer Dich Schritt für Schritt in die Praxis einführen und finde heraus, ob Yoga und unser Kursangebot zu Dir passen. Alles, was Du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder ein Kissen, eine Decke – und natürlich einen Internetanschluss.
Kursleiter: abwechselnd
Kursgebühr: 0,00 Euro inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Mittwoch, 21.05.2025
Workshops
Monatlicher Yoga-Workshop:
Yogaworkshop Intensiv
Samstag 17.05. von 9.00 - 12.00 Uhr
Unser monatlicher Workshop bietet dir die einzigartige Gelegenheit, tief in die vielfältigen Facetten des Yoga einzutauchen und dessen transformative Kraft in vollen Zügen zu erleben. Jeder Workshop widmet sich einem speziellen Thema, das dir nicht nur ein tieferes Verständnis für Yoga vermittelt, sondern dir auch praktische Werkzeuge an die Hand gibt, um deine körperliche und mentale Stärke nachhaltig zu fördern.
Hier schöpfst du aus einer kraftvollen Quelle der Regeneration: Durch das intensive Praktizieren baust du neue Energiereserven auf, löst Verspannungen und stärkst dein inneres Gleichgewicht. Du wirst erfahren, wie Yoga dir hilft, den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude zu begegnen.
Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und ihre Lebensqualität steigern möchten. Tauche ein, tanke auf und finde deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden!
Workshopleiter: Stephanie
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 15.05.2025
Monatlicher Yoga-Workshop
Die Kraft des Atems
Samstag 31.05. von 14.00 - 17.00 Uhr
Erlebe einen transformierenden Live-Online-Workshop, der dir hilft, tiefes Wohlbefinden und eine stärkere Verbindung zu dir selbst zu finden. In diesem Workshop wirst du durch bewusste Atemübungen geführt, die dein Bewusstsein für die Kraft des Atems schärfen und dir zeigen, wie du ihn nutzen kannst, um deinen inneren Zustand positiv zu beeinflussen. Im Anschluss erwartet dich eine fließende Yoga-Sequenz, die dein Herz öffnet und deine Energie ins Gleichgewicht bringt. Diese Kombination aus Atemtechniken und Yoga wird dir ermöglichen, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und eine tiefe innere Ruhe zu erleben. Dieser Workshop bietet dir die wertvolle Gelegenheit, in einem sicheren und unterstützenden Raum zu lernen, wie du durch die Kraft deines Atems und gezielte Bewegung mehr Freude und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen kannst. Verbinde dich intensiver mit deinem Körper und Geist und entdecke, wie du diese Techniken langfristig für dein Wohlbefinden einsetzen kannst.
Workshopleiter: Verena
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 29.05.2025
Juni 2025
Yogakurse
Kostenlose Yoga Schnupperstunde
Donnerstag 19.06. von 18.00 - 19.15 Uhr
Du überlegst, mit Yoga online zu beginnen, bist Dir aber noch nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Oder möchtest Du uns und unsere Online-Yogakurse erst einmal kennenlernen, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du bei unserer Yogaschnupperstunde genau richtig! In dieser entspannten Session hast Du die Möglichkeit, Yoga ganz unverbindlich auszuprobieren. Erlebe, wie unsere einfühlsamen Lehrer Dich Schritt für Schritt in die Praxis einführen und finde heraus, ob Yoga und unser Kursangebot zu Dir passen. Alles, was Du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder ein Kissen, eine Decke – und natürlich einen Internetanschluss.
Kursleiter: abwechselnd
Kursgebühr: 0,00 Euro inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Mittwoch, 18.06.2025
Workshops
Workshop Spezial:
Energiemedizin für den Alltag leicht gemacht
Samstag 28.06. von 09.30 - 12.00 Uhr
In jedem von uns schlummert eine unglaubliche Vitalität – eine innere Kraft, die nur darauf wartet, von uns freigesetzt zu werden. Dieser Workshop hilft dir, diese Kraft zu aktivieren und deine Selbstheilungskräfte zu erwecken. Du lernst, deinen Körper wieder in seinen natürlichen Einklang zu bringen und deine Seele auf einer tieferen Ebene zu spüren.
Alles ist Energie, Schwingung, Frequenz und Klang – und durch deine Gedanken und Emotionen hast du direkten Einfluss darauf. Dies ist eines der hermetischen Gesetze, das wir in diesem Workshop erlebbar machen. Bist du bereit, in dein Bewusstsein, deinen Körper und deine Seele einzutauchen und eine neue Verbindung zu dir selbst zu schaffen? In diesem Workshop erfährst du, wie du mit einfachen, energetischen alltagstauglichen Techniken die natürliche Balance in deinem Leben wiederherstellen kannst.
Kursleiter: Claudia
Kursgebühr: 49,00 Euro
Anmeldeschluss: Donnerstag, 26.06.2025
Monatlicher Yoga-Workshop:
Yogaworkshop Intensiv
Samstag 14.06. von 9.00 - 12.00 Uhr
Unser monatlicher Workshop bietet dir die einzigartige Gelegenheit, tief in die vielfältigen Facetten des Yoga einzutauchen und dessen transformative Kraft in vollen Zügen zu erleben. Jeder Workshop widmet sich einem speziellen Thema, das dir nicht nur ein tieferes Verständnis für Yoga vermittelt, sondern dir auch praktische Werkzeuge an die Hand gibt, um deine körperliche und mentale Stärke nachhaltig zu fördern.
Hier schöpfst du aus einer kraftvollen Quelle der Regeneration: Durch das intensive Praktizieren baust du neue Energiereserven auf, löst Verspannungen und stärkst dein inneres Gleichgewicht. Du wirst erfahren, wie Yoga dir hilft, den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude zu begegnen.
Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und ihre Lebensqualität steigern möchten. Tauche ein, tanke auf und finde deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden!
Workshopleiter: Stephanie
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 12.06.2025
Workshop Spezial:
Ayurveda und Yoga in der Sommerzeit
Kühlende Balance für Körper und Geist
Samstag 21.06. von 09.30 - 12.00 Uhr
Erfahre, wie du mit Ayurveda und Yoga in der heißen Sommerzeit dein inneres Gleichgewicht bewahren, deinen Körper kühlen und deine Energie harmonisieren kannst. Der Sommer steht für Fülle, Wärme und Lebendigkeit. Besonders im Sommer ist es wichtig, kühlende und beruhigende Maßnahmen zu integrieren, um Überhitzung und Erschöpfung vorzubeugen. Im Ayurveda ist es entscheidend, im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben, da äußere Einflüsse wie Hitze oder Trockenheit das innere Gleichgewicht stören können.
In diesem Workshop lernst Du einfache Ayurveda-Tipps, die dir helfen, deine innere Hitze zu regulieren, dich zu erfrischen und deinen Körper optimal zu unterstützen. Ergänzt wird dies durch einen sanften, kühlenden Yoga-Flow, der dir hilft, Spannungen zu lösen, deinen Geist zu beruhigen und deine Vitalität zu bewahren. Atemübungen und Meditationstechniken fördern innere Ruhe und helfen dir, dich mit den erdenden Qualitäten des Sommers zu verbinden.
Kursleiter: Yvonne
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag 21.10.2025
Beratungspakete
Ayurveda Beratungen
Willst du deinen Konstitutionstyp herausfinden? Oder erfahren, wie du dich ganzheitlich und mit Ayurveda abgestimmt auf deine Konstitution ernähren kannst? Oder hast du ein gesundheitliches Problem und möchtest gerne wissen, wie Ayurveda dies betrachtet und wie dir Ayurveda helfen kann? Dann buche eines unserer Beratungspakete. Die Beratungen finden online statt.
Vedische astrologische Beratung
Möchtest du die Matrix deiner Seele kennenlernen und deine Lernaufgaben für dieses Leben verstehen? Möchtest du verstehen, warum du diese Geburt angenommen hast und welche Erfahrungsmöglichkeiten dir in diesem Leben gegeben sind, aber auch welche Herausforderungen auf dich zukommen können und wie du sie meistern kannst? Dann lass uns einen tieferen Blick in dein vedisches Horoskop werfen und die größeren Zusammenhänge deines Lebens sichtbar machen.
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