Aktuelle Kennenlern-Rabattaktion
Die Kurse beginnen alle im Oktober!
Lerne uns kennen und erhalte im September und Oktober eine Schnupperstunde kostenlos! Bringe einen Freund oder eine Freundin mit und zahlt für den Kurs die Hälfte.
Offene Yogastunde
Montag 18.00 - 19.30 Uhr mit Stephanie
Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr mit Marlene
Tauche ein in eine Yogastunde voller Entspannung, Kraft und Gelassenheit! Sie bieten Dir den perfekten Raum, um den Alltag hinter Dir zu lassen, egal, ob Du Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi bist, ob Du einfach mal reinschnuppern oder Deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – jeder ist willkommen! Unsere offenen Yogastunden kannst du flexibel buchen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Lust, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
September 2024
Yoga-Schnupperstunde
Datum:
Du überlegst, mit Yoga online zu beginnen, bist Dir aber noch nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Oder möchtest Du uns und unsere Online-Yogakurse erst einmal kennenlernen, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du bei unserer kostenlosen Yogaschnupperstunde genau richtig! In dieser entspannten Session hast Du die Möglichkeit, Yoga ganz unverbindlich auszuprobieren. Erlebe, wie unsere einfühlsamen Lehrer Dich Schritt für Schritt in die Praxis einführen und finde heraus, ob Yoga und unser Kursangebot zu Dir passen. Alles, was Du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder ein Kissen, eine Decke – und natürlich einen Internetanschluss.
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Kursleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 inkl. Mwst.
Yoga Mittelstufenkurs
Datum:
Ein Kurs für alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben und ihre Yogapraxis durch kontinuierliches Üben vertiefen möchten. In diesem Kurs vertiefst du in einer festen Gruppe deine Yogakenntnisse. Du übst fortgeschrittene Asanas, Pranayama und Meditation und erhältst tiefe Einblicke in die yogischen Weisheits-schriften, die Dich inspirieren und Dein Leben bereichern werden. Der Einstieg ist nach einer Probestunde jederzeit möglich.
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Kursleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 inkl. Mwst.
Monatlicher Yoga-Workshop:
Samstag, der 14.09. von 10.00 - 13.00 Uhr
In diesem monatlichen Yogaworkshop werden wir tiefer in die Geheimnisse des Yoga eintauchen und mit Hilfe der alltagstauglichen Yoga-Übungen eine Quelle der Energiegewinnung und inneren Harmonisierung erschließen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse als auch für Yoga-Fortgeschrittene geeignet!
Thema:
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Workshopleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Samstag, der 28.09. von 10.00 - 13.00 Uhr
Ayurvedische Routinen für einen kraftvollen Alltag
Ob Energie tanken, zur Ruhe kommen oder Kraft entfalten – mit der richtigen Routine schöpfst Du Dein volles Potenzial! Sehnst Du Dich nach mehr Energie und innerer Balance im hektischen Alltag? Lerne die tiefe Bedeutung der ayurvedischen Routinen kennen und wie sie Dir helfen, im Fluss des Lebens zu bleiben. In diesem Workshop erfährst du, wie du deine persönlichen Abläufe optimal auf Dein Dosha (Vata, Pitta oder Kapha) ausrichten und durch individuell abgestimmte Routinen im Einklang mit Deinem Dosha und den natürlichen Rhythmen von Tag und Jahreszeiten zu mehr Wohlbefinden und Vitalität findest.
Workshopleiter: Anne
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Oktober 2024
Yoga-Schnupperstunde
Datum:
Du überlegst, mit Yoga online zu beginnen, bist Dir aber noch nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Oder möchtest Du uns und unsere Online-Yogakurse erst einmal kennenlernen, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du bei unserer kostenlosen Yogaschnupperstunde genau richtig! In dieser entspannten Session hast Du die Möglichkeit, Yoga ganz unverbindlich auszuprobieren. Erlebe, wie unsere einfühlsamen Lehrer Dich Schritt für Schritt in die Praxis einführen und finde heraus, ob Yoga und unser Kursangebot zu Dir passen. Alles, was Du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder ein Kissen, eine Decke – und natürlich einen Internetanschluss.
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Kursleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 inkl. Mwst.
Yoga-Anfängerkurs
Nächster Termin:
Montag, den 21.10 Uhr von 19.15 - 21.15 Uhr mit Stephanie in deutsch
Donnerstag, den 24.10 von 18.00 - 19.30 Uhr mit Verena in english
In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Hathayoga: Körperstellungen (Asanas), Entspannungstechniken und Atemübungen, die Dir helfen, Dich tief zu entspannen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Außerdem werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gefördert. Zu Beginn jeder Stunde gibt es eine kleine Einführung in Yoga.
Kursleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 8 Termine - 150,00 € plus Mwst.
n.
Peaceful Evening Yoga
Dienstag 22.10. 18.00 - 19.30 Uhr mit Sylvia
Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchte
Einführung in Klassisches Tantra Yoga
Freitag 18.00 - 19.30 Uhr ab 25.10 Uhr -Termine
Befreie dich von alten Denk- und Verhaltensmustern und erinnere dich an dein Potential, dass in deinem perfekten Wesen schläft. Wir stellen das klassische, integrale Yoga-System in Philosophie und Praxis vor, so wie es vor Shiva vor 10,000 Jahren übermittelt wurde. Hatha Yoga, Raj Yoga, Mantra Yoga, Kundalini / Kriya Yoga sowie Shiva Shakti Yoga sind keine unterschiedlichen Yoga-Stile, sondern einzelne Schritte einer persönlichen Evolution, um uns mit unserem Kosmischen Wesen wieder zu vereinen.
Kursleiter: Vanessa
Kursgebühr:
225,00 € inkl. Mwst. für 10 Termine
Yoga-Spezialkurs
Reise durch die Chakras
Nächster Termin: 23.10. von 18.00-19.00 Uhr
In diesem Spezialkurs lernst Du die psychologischen und physiologischen Qualitäten der Chakren kennen und erspüren. In einem interaktiven Seminar mit vielen praktischen Übungen hast Du die Möglichkeit, Dich auf einer tieferen Ebene besser kennen zu lernen. Der Kurs wird Dich in Deiner Persönlichkeitsentwicklung einen großen Schritt weiter bringen. Pro Stunde behandeln wir ein Chakra und machen es erfahrbar und spürbar.
Kursleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr:
225,00 € inkl. Mwst. für 10 Termine
Kursgebühr:
175,00 € inkl. Mwst. für 8 Termine
"Trotzdem Ja zum Leben sagen"
Yogatherapeutische Gruppe für Menschen mit Krebserkrankungen
Nächster Termin: 16.10. von 9.00 - 10.30 Uhr
In einer Zeit, in der Du vielleicht mehr mit dem Kranksein als mit dem Leben beschäftigt bist, kann Dir Yoga einen Weg eröffnen, der Dich mit neuen, heilsamen Perspektiven verbindet. Die Übungen des Yoga helfen Dir auf sanfte Weise, Deine inneren Ressourcen zu stärken und Deine Lebensenergie aufzubauen, so dass Du wieder den Weg zu Dir selbst findest und Dir selbst tiefer begegnen kannst. Die Yogapraxis hilft Dir auch, an den Ort der Stille in Dir zurückzukehren, um Ängsten und Unruhe gelassener und entspannter zu begegnen. In einem heilsamen Raum wirst Du behutsam an eine Yogapraxis herangeführt, die Deiner aktuellen Situation und Deinen Bedürfnissen entspricht.
Kursleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr:
225,00 € inkl. Mwst. für 10 Termine
Heart Core Yoga mit Sabine
Montag 24.10.
9.00 - 10.30 Uhr
Mittwoch 23.10. 19.45 - 21.15 Uhr mit Stephanie
Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchte
Ayurveda meets Yoga „Wake up little Kapha“
Sonntag 27.10.
9.00 - 10.30 Uhr - 8 Termine
Mittwoch 23.10. 19.45 - 21.15 Uhr mit Stephanie
mit Silvia
Let your Soul Flow
ab 21.10. - 8 Termine von
8.00 - 9.00 Uhr
Mittelstufe- & Fortgeschrittenen-Level
Hier kannst du dich auf einen 90-minütigen, kraftvollen Vinyasa-Flow freuen, der sowohl Geist als auch Körper fordert. Der Fokus liegt darauf die Gedanken loszulassen & tief in die Asanas einzutauchen, um Raum für ein Spüren der Seele zu schaffen.
Kursleiter: Julia
Kursgebühr: 149,00 € inkl. Mwst. für 8 Termine
Entspannungskusab 21.10. - 8 Termine von
8.00 - 9.00 Uhr
Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Sie bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Ziele zu erreichen.
Meditation für Anfänger
Montag 21.10. 9.00 - 10.30 Uhr mit Lisa
Mittwoch 23.10. 19.45 - 21.15 Uhr mit Stephanie
Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchte
Energy Booster
ab 21.10. - 8 Termine von
8.00 - 9.00 Uhr mit Britta
High-Frequency-Meditation
Monatlicher Yoga-Workshop:
Samstag, der 12.10. von 10.00 - 13.00 Uhr
Sadhana-Workshop " Finde deine persönliche Yogapraxis."
2,5 Stunden
Du hast bereits etwas Yogaerfahrung und möchtest dir eine persönliche Yogapraxis aufbauen? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Die Sadhana ist eine regelmäßige Yogapraxis, der du nachgehst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Sie unterstützt dich auf deinem Weg zu dir und zu einem zufriedenen und erfüllten Leben. Vielen Yogaübenden fällt der Schritt von dem Üben in einer Gruppe mit Lehrperson zur eigenständigen Praxis sehr schwer. In diesem Workshop lernst du, wie dir dies gelingt, und wie du von deiner individuellen Yogaroutine profitieren kannst.
Ablauf: Es wird einen Talk über das Aufbauen einer Sadhana geben mit praktischen Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst. Zusätzlich werden dir Reflektionsfragen gestellt, so dass du den idealen Zeitpunkt und die Länge deiner Praxis herausfinden kannst. Anschließend gibt es die Möglichkeit für Fragen und Diskussion. Der Workshop beginnt und endet mit einer gemeinsamen Meditation.
In diesem monatlichen Yogaworkshop werden wir tiefer in die Geheimnisse des Yoga eintauchen und mit Hilfe der alltagstauglichen Yoga-Übungen eine Quelle der Energiegewinnung und inneren Harmonisierung erschließen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse als auch für Yoga-Fortgeschrittene geeignet!
Thema:
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Workshopleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Ayurveda Kochworkshop mit Sabine
Ob Energie tanken, zur Ruhe kommen oder Kraft entfalten – mit der richtigen Routine schöpfst Du Dein volles Potenzial! Sehnst Du Dich nach mehr Energie und innerer Balance im hektischen Alltag? Lerne die tiefe Bedeutung der ayurvedischen Routinen kennen und wie sie Dir helfen, im Fluss des Lebens zu bleiben. In diesem Workshop erfährst du, wie du deine persönlichen Abläufe optimal auf Dein Dosha (Vata, Pitta oder Kapha) ausrichten und durch individuell abgestimmte Routinen im Einklang mit Deinem Dosha und den natürlichen Rhythmen von Tag und Jahreszeiten zu mehr Wohlbefinden und Vitalität findest.
Workshopleiter: Anne
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
November 2024
Monatlicher Yoga-Workshop:
Samstag, der 09.11. von 10.00 - 13.00 Uhr
In diesem monatlichen Yogaworkshop werden wir tiefer in die Geheimnisse des Yoga eintauchen und mit Hilfe der alltagstauglichen Yoga-Übungen eine Quelle der Energiegewinnung und inneren Harmonisierung erschließen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse als auch für Yoga-Fortgeschrittene geeignet!
Thema:
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Workshopleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Ayurvedische Routinen für einen kraftvollen Alltag
Ob Energie tanken, zur Ruhe kommen oder Kraft entfalten – mit der richtigen Routine schöpfst Du Dein volles Potenzial! Sehnst Du Dich nach mehr Energie und innerer Balance im hektischen Alltag? Lerne die tiefe Bedeutung der ayurvedischen Routinen kennen und wie sie Dir helfen, im Fluss des Lebens zu bleiben. In diesem Workshop erfährst du, wie du deine persönlichen Abläufe optimal auf Dein Dosha (Vata, Pitta oder Kapha) ausrichten und durch individuell abgestimmte Routinen im Einklang mit Deinem Dosha und den natürlichen Rhythmen von Tag und Jahreszeiten zu mehr Wohlbefinden und Vitalität findest.
Workshopleiter: Anne
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Monatlicher Yoga-Workshop:
Die Kraft des Atems
Samstag, der 09.11. von 14.00 - 18.00 Uhr
In diesem monatlichen Yogaworkshop werden wir tiefer in die Geheimnisse des Yoga eintauchen und mit Hilfe der alltagstauglichen Yoga-Übungen eine Quelle der Energiegewinnung und inneren Harmonisierung erschließen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse als auch für Yoga-Fortgeschrittene geeignet!
Thema:
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Workshopleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Workshop Spezial:
Women Circle I
Tauche ein in eine monatliche Oase der Selbstentfaltung und Transformation und entdecke die Magie der Energiearbeit und den sieben Chakren. Dich erwarten sieben kraftvolle Women Circle, in denen du die Verbundenheit zu dir selbst, dem Leben und der weiblichen Kraft entfaltest. Hier, in diesem heiligen Raum, ist jede Frau eingeladen, Teil einer kraftvollen Gemeinschaft zu werden, in der Selbstermächtigung und persönliches Wachstum im Mittelpunkt stehen.
Ein Raum für feinfühlige Frauen, die gemeinsam den Zeitenwandel gestalten möchten, indem sie sich mit ihrer inneren Weisheit, Heilung und Schöpferkraft verbinden.
Der „Chakra Women Circle“ ist mehr als nur ein virtueller Treffpunkt; er ist ein lebendiges Zentrum für gesundheitsbewusste, spirituelle Frauen, die auf der Suche nach tiefgreifender Heilung und wahrer Verbundenheit zu sich selbst und anderen, gleichgesinnten Frauen sind.
Thema: Wurzelchakra Circle
Befreie dich von Ängsten und Unsicherheit und stärke dein Urvertrauen & die Verbundenheit zu Mutter Erde
Workshopleiter: Britta
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Dezember 2024
Monatlicher Yoga-Workshop:
Die Kraft des Atems
Samstag, der 09.11. von 14.00 - 18.00 Uhr
In diesem monatlichen Yogaworkshop werden wir tiefer in die Geheimnisse des Yoga eintauchen und mit Hilfe der alltagstauglichen Yoga-Übungen eine Quelle der Energiegewinnung und inneren Harmonisierung erschließen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse als auch für Yoga-Fortgeschrittene geeignet!
Thema:
Termin: montags 18.00 - 19.30 Uhr
Workshopleiter: Stephanie Bunk
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Ayurveda Kochworkshop mit Sabine
Ob Energie tanken, zur Ruhe kommen oder Kraft entfalten – mit der richtigen Routine schöpfst Du Dein volles Potenzial! Sehnst Du Dich nach mehr Energie und innerer Balance im hektischen Alltag? Lerne die tiefe Bedeutung der ayurvedischen Routinen kennen und wie sie Dir helfen, im Fluss des Lebens zu bleiben. In diesem Workshop erfährst du, wie du deine persönlichen Abläufe optimal auf Dein Dosha (Vata, Pitta oder Kapha) ausrichten und durch individuell abgestimmte Routinen im Einklang mit Deinem Dosha und den natürlichen Rhythmen von Tag und Jahreszeiten zu mehr Wohlbefinden und Vitalität findest.
Workshopleiter: Anne
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Workshop Spezial:
Women Circle II
Tauche ein in eine monatliche Oase der Selbstentfaltung und Transformation und entdecke die Magie der Energiearbeit und den sieben Chakren. Dich erwarten sieben kraftvolle Women Circle, in denen du die Verbundenheit zu dir selbst, dem Leben und der weiblichen Kraft entfaltest. Hier, in diesem heiligen Raum, ist jede Frau eingeladen, Teil einer kraftvollen Gemeinschaft zu werden, in der Selbstermächtigung und persönliches Wachstum im Mittelpunkt stehen.
Ein Raum für feinfühlige Frauen, die gemeinsam den Zeitenwandel gestalten möchten, indem sie sich mit ihrer inneren Weisheit, Heilung und Schöpferkraft verbinden.
Der „Chakra Women Circle“ ist mehr als nur ein virtueller Treffpunkt; er ist ein lebendiges Zentrum für gesundheitsbewusste, spirituelle Frauen, die auf der Suche nach tiefgreifender Heilung und wahrer Verbundenheit zu sich selbst und anderen, gleichgesinnten Frauen sind.
Sakralchakra Circle
Befreie dich von Schuld, Scham und Süchten und erwecke deine Kreativität, Schöpferkraft und pure Lebensfreude
Workshopleiter: Britta
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
SPECIALS
Psychologische Beratung
Das erste Gespräch ist ein Anamnesegespräch und dient dem Kennenlernen. In diesem Gespräch lernen wir dir deine Thematik und einander tiefer kennen. Du erhältst die Möglichkeit mich kennenzulernen und herauszufinden, ob du dich mit mir und meiner Arbeit wohlfühlst. Das Gespräch dauert ca. 120 Minuten, jedes weitere Beratungsgespräch 60 Minuten. Die Beratung kann in vivo oder per Zoom erfolgen.
Beratungskosten: 198,00 Euro inkl. Mwst.
Vedische Astrologische Beratung
Möchtest du die Matrix deiner Seele kennenlernen und deine Lernaufgaben für dieses Leben verstehen? Möchtest du verstehen, warum du diese Geburt angenommen hast und welche Erfahrungsmöglichkeiten dir in diesem Leben gegeben sind, aber auch welche Herausforderungen auf dich zukommen können und wie du sie meistern kannst? Dann lass uns einen tieferen Blick in dein vedisches Horoskop werfen und die größeren Zusammenhänge deines Lebens sichtbar machen.
Bitte teile mir über das Kontaktformular dein Geburtsdatum, deine Geburtszeit und dein Geburtsort mit. Die Angaben sollten möglichst exakt sein. Daraufhin werde ich mich bei dir bzgl. eines Termins melden. In diesem Termin werden wir dein Horoskop per Zoom oder in Person besprechen. Das Gespräch wird aufgezeichnet, so dass du immer wieder die Möglichkeit hast, hineinzuhören. Zudem erhältst du eine schriftliche Zusammenfassung.
Kosten: 298,00 Euro inkl. Mwst.
Ayurvedische Ernährungsberatung
Dieses Beratungspaket besteht insgesamt aus zwei Sitzungen. Im Erstgespräch werden wir in einer ausführlichen Analyse deine Konstitution herausfinden. Basierend auf der Analyse deiner Konstitution erhältst du dann im Auswertungsgespräch individuelle Empfehlungen für eine Ernährung und Lebensstil im Einklang mit deiner Konstitution, die dir helfen deine Gesundheit jeden Tag präventiv optimal zu fördern und in deinem Gleichgewicht zu bleiben bzw. es wiederherzustellen.
Die Anamnese dauert 2- 2,5 Stunden. Das Auswertungsgespräch 60 Minuten. Das Auswertungsgespräch wird aufgezeichnet. Zusätzlich erhältst Du Unterlagen, die dir helfen, dass Erlernte leicht umzusetzen.
Das Gesamtpaket kostet 289,00 Euro inkl. Mwst.
Ayurvedische Gesundheitsberatung
Hast Du eine gesundheitliche Problematik und möchtest Du diese Thematik lernen aus einer mehr ganzheitlichen Sicht und aus einem größeren Zusammenhang zu betrachten?
Dann ist die ayurvedische Gesundheitsberatung genau das Richtige für Dich. Der Ayurveda hilft dir ein größeres Verständnis für deinen gesundheitlichen Zustand zu entwickeln und bietet dir einfache und alltagstaugliche Lösungen, die Deinen Gesundungsprozess fördern und unterstützen.
Dieses Paket besteht insgesamt aus drei Beratungsitzungen. In einem umfassenden Anamnesegespräch analysieren wir zunächst deine Situation. Das Gespräch dauert ca. 2-2,5 Stunden. Diesem folgt ein Auswertungsgespräch in dem dir sämtliche Hilfen des Ayurveda individuell auf deine Situation abgestimmt als Empfehlung mitgeteilt werden. In einer Nachbesprechung nach vier Wochen schauen wir dann, ob die Empfehlungen für dich greifen und hilfreich waren oder ggf. noch einmal angepasst werden müssen. Zu der Beratung erhältst Du umfangreiche Unterlagen, die dir helfen, dass Erlernte leicht umzusetzen. Bitte beachte, dass dies ein Beratungsangebot ist und keine Heilbehandlung im Sinne des Heilpraktikergesetztes.
Das Gesamtpaket mit einem Umfang von 4,5 Stunden inklusive Nachbearbeitung kostet 388,00 Euro inkl. Mwst.
Gastbeiträge
In Kürze findest du hier Gastbeiträge
Gemeinsam Großes bewegen – Spende für unser Charity Projekt!
In Harmony With Nature e.V.