Workshop Spezial:
Yoga Tanz Workshop
Sonntag 24.05. von 09.30 - 12.00 Uhr
Wie würde Yoga aussehen, wenn es von weiblichen Lehrerinnen geprägt worden wäre? Yoga Tanz ist eine kraftvolle Interpretation von Yoga, inspiriert durch die Shakti – unsere innere Göttin und Lebensenergie. Diese Praxis lädt dich ein, dein Potenzial zu erforschen und zu entfalten, indem du dich durch Bewegung, Atmung und Tanz ausdrückst, begleitet von Mantras und himmlischen Klängen.
Fließe durch die Karanas, verbinde dich mit deiner Intuition im freien Tanz und entdecke dich in der Meditation neu. Yoga Tanz stärkt auf sanfte Weise deine weibliche Kraft und bringt dich in Einklang mit deiner inneren Harmonie. Die Kombination aus Bewegung und Achtsamkeit unterstützt körperliche und emotionale Heilung, während sie dein Bewusstsein und deine Lebensfreude vertieft.
Diese Praxis schenkt dir ein intensives Gefühl von Selbstverbundenheit und hilft dir, deinen Körper und Geist als Einheit zu erleben – ein Raum für Heilung, Ausdruck und Wachstum.
Workshopleiter: Vanessa
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 22.05.2025
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Sleep well
Selbstfürsorge für einen gesunden Schlaf
Samstag 25.01. von 9.30 - 12.00 Uhr
Der Winter, geprägt vom großen Yin – dunkel, kühl, langsam und regenerativ – bietet die perfekte Gelegenheit, bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Dieser Workshop unterstützt dich dabei, Stress zu reduzieren, Krankheiten vorzubeugen und langfristig gesund zu bleiben.
Im Fokus steht der Schlaf, die wichtigste Regenerationszeit im Ayurveda. Du erfährst, was aus Sich des Ayurveda guten Schlaf ausmacht, wie du Schlafstörungen erkennst und sie entsprechend deiner Konstitution lösen kannst. Praktische Tipps helfen dir, deine Schlafqualität zu verbessern und dich optimal auf die Nachtruhe vorzubereiten.
Eine Yin Yoga Praxis zur Stimulierung der Nieren- und Blasen-Meridiane sowie ein Yoga Nidra (Tiefenentspannung) runden den Workshop ab und lassen dich entspannt und regeneriert zurück – mit wertvollen Werkzeugen für mehr Ruhe, Energie und Gesundheit im Alltag.
Kursleiter: Sylvia
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag 23.01.2025
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Einführung in die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung
Samstag 23.11. von 10.00 - 13.00 Uhr
Ayurvedische Kräuter besitzen eine große Heilkraft, um das seelische und körperliche Wohlbefinden und Gleichgewicht zu stärken. Lerne in diesem Workshop die Heilkraft der ayurvedischen Kräuter kennen und dieses Wissen im Alltag anzuwenden.
Workshopleiter: Stephanie
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 21.11.2025
Großes Weihnachtsspecial
Mantra-Yin-Yoga
Dein inneres Licht
Samstag 14.12. von 16.00 - 17.30 Uhr
Tauche ein in die Magie der Adventszeit – eine Zeit der Dunkelheit und Einkehr, aber auch der Verbindung mit deinem inneren Licht. Nutze diese Yogastunde, um ganz bei dir anzukommen, hinein zu spüren und die Verbindung zu deinem inneren Licht zu stärken, um es noch heller in der und für diese Welt erstrahlen zu lassen. Lasse dafür Altes gehen und schaffe Raum, wo Neues wachsen und entstehen darf. Alles zu seiner Zeit! Lasse dich dabei von den Klängen des Harmoniums und den heilenden Frequenzen von Herzensliedern und Mantras von Marlene tragen.
Kursleiter: Marlene
Kursgebühr: 19,50 Euro inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Samstag, 14.12.2024
Monatlicher Yoga-Workshop:
Yogaworkshop Intensiv
Samstag 07.12. von 10.00 - 13.00 Uhr
In unserem monatlichen Workshop tauchen wir intensiv in verschiedene Yoga-Schwerpunkte ein und entdecke die Geheimnisse des Yoga in seiner Tiefe. Jeder Workshop widmet sich einem speziellen Thema, sodass du ein umfassendes Verständnis für die vielfältigen Facetten des Yoga entwickelst. Durch das längere Praktizieren wirst du deine Kraftreserven auftanken und Dein körperliches als auch mentales Gleichgewicht stärken. Durch den Workshop erlebst du eine kraftvolle Quelle der Energiegewinnung und inneren Harmonisierung zu erschließen – perfekt, um den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Vitalität zu begegnen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse als auch für Yoga-Fortgeschrittene geeignet!
Workshopleiter: Stephanie
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 05.12.2024
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Ayurveda Kochworkshop
Samstag 21.12. von 10.00 - 13.00 Uhr
Thema: Glow Food for Christmas
In diesem Workshop tauchst du in die Welt der ayurvedischen Küche ein und entdeckst, wie du nahrhafte, ausgewogene Gerichte zubereitest, die nicht nur deinen Gaumen verwöhnen, sondern auch dein Wohlbefinden steigern.
Du erhältst fundierte Einblicke in die wichtigsten Faktoren und Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, sodass du die Prinzipien dieser alten Weisheitslehre einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Um dein Wissen jederzeit aufzufrischen, bekommst du zudem ein ausführliches Basis-Wissen als PDF zum Nachlesen. Jeder Workshop ist einzigartig, da er sich auf ein spezifisches Schwerpunktthema konzentriert – so erweiterst du jedes Mal dein kulinarisches Repertoire und lernst neue Techniken und Rezepte kennen. Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung in der Küche hast, dieser Kurs bietet wertvolle Inspiration und praktische Tipps für jedermann.
Workshopleiter: Sabine
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 19.10.2024
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Kräuter für deine innere Balance
Samstag 23.11. von 10.00 - 13.00 Uhr
Ayurvedische Kräuter besitzen eine große Heilkraft, um das seelische und körperliche Wohlbefinden und Gleichgewicht zu stärken. Lerne in diesem Workshop die Heilkraft der ayurvedischen Kräuter kennen und dieses Wissen im Alltag anzuwenden.
Workshopleiter: Stephanie
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 21.11.2024
Workshop Spezial:
Women Circle I
Samstag 23.11. von 10.00 - 13.00 Uhr
Der „Chakra Women Circle“ ist mehr als nur ein virtueller Treffpunkt; er ist ein lebendiges Zentrum für gesundheitsbewusste, spirituelle Frauen, die auf der Suche nach tiefgreifender Heilung und wahrer Verbundenheit zu sich selbst und anderen, gleichgesinnten Frauen sind. Tauche ein in eine monatliche Oase der Selbstentfaltung und Transformation und entdecke die Magie der Energiearbeit und der sieben Chakren. Dich erwarten sieben kraftvolle Women Circle, in denen du die Verbundenheit zu dir selbst, dem Leben und der weiblichen Kraft entfaltest. Hier, in diesem heiligen Raum, ist jede Frau eingeladen, Teil einer kraftvollen Gemeinschaft zu werden, in der Selbstermächtigung und persönliches Wachstum im Mittelpunkt stehen.
Ein Raum für feinfühlige Frauen, die gemeinsam den Zeitenwandel gestalten möchten, indem sie sich mit ihrer inneren Weisheit, Heilung und Schöpferkraft verbinden.
Thema: Wurzelchakra Circle
Befreie dich von Ängsten und Unsicherheit und stärke dein Urvertrauen & die Verbundenheit zu Mutter Erde
Workshopleiter: Britta
Kursgebühr: 49,00 inkl. Mwst.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 21.11.2024
Monatlicher Yoga-Workshop
Die Kraft des Atems
Samstag 16.11. von 14.00 - 17.00 Uhr
Erlebe einen transformierenden 3-stündigen Live-Online-Workshop, der dir hilft, tiefes Wohlbefinden und eine stärkere Verbindung zu dir selbst zu finden. In diesem Workshop wirst du durch bewusste Atemübungen geführt, die dein Bewusstsein für die Kraft des Atems schärfen und dir zeigen, wie du ihn nutzen kannst, um deinen inneren Zustand positiv zu beeinflussen.
Im Anschluss erwartet dich eine fließende Yoga-Sequenz, die dein Herz öffnet und deine Energie ins Gleichgewicht bringt. Diese Kombination aus Atemtechniken und Yoga wird dir ermöglichen, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und eine tiefe innere Ruhe zu erleben.
Dieser Workshop bietet dir die wertvolle Gelegenheit, in einem sicheren und unterstützenden Raum zu lernen, wie du durch die Kraft deines Atems und gezielte Bewegung mehr Ausgeglichenheit und Freude in dein Leben bringen kannst. Verbinde dich intensiver mit deinem Körper und Geist und entdecke, wie du diese Techniken langfristig für dein Wohlbefinden einsetzen kannst.
Workshopleiter: Verena
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 14.11.2024
Monatlicher Ayurveda-Workshop:
Ayurveda Kochworkshop
Samstag 12.10. von 14.00 - 18.00 Uhr
Thema: Classic Ayurveda Lunch
In diesem Workshop tauchst du in die Welt der ayurvedischen Küche ein und entdeckst, wie du nahrhafte, ausgewogene Gerichte zubereitest, die nicht nur deinen Gaumen verwöhnen, sondern auch dein Wohlbefinden steigern.
Du erhältst fundierte Einblicke in die wichtigsten Faktoren und Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, sodass du die Prinzipien dieser alten Weisheitslehre einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Um dein Wissen jederzeit aufzufrischen, bekommst du zudem ein ausführliches Basis-Wissen als PDF zum Nachlesen. Jeder Workshop ist einzigartig, da er sich auf ein spezifisches Schwerpunktthema konzentriert – so erweiterst du jedes Mal dein kulinarisches Repertoire und lernst neue Techniken und Rezepte kennen. Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung in der Küche hast, dieser Kurs bietet wertvolle Inspiration und praktische Tipps für jedermann.
Workshopleiter: Sabine
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 10.10.2024
Monatlicher Yoga-Workshop:
Finde deine persönliche Yogapraxis!
Samstag 26.10. von 10.00 - 12.00 Uhr
Du hast bereits etwas Yogaerfahrung und möchtest dir eine persönliche Yogapraxis aufbauen? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Die Sadhana ist eine regelmäßige Yogapraxis, der du zu Hause nachgehst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Sie unterstützt dich auf deinem Weg zu dir und zu einem zufriedenen und erfüllten Leben. Vielen Yogaübenden fällt der Schritt von dem Üben in einer Gruppe mit Lehrperson zur eigenständigen Praxis sehr schwer. In diesem Workshop lernst du, wie dir dies gelingt, und wie du von deiner individuellen Yogaroutine profitieren kannst.
Workshopleiter: Lea
Kursgebühr: 49,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 24.10.2024
Meditation-Spezialkurs
Energy Booster: Erhöhe deine Energiefrequenz
ab Montag 21.10. von 8.00 - 9.00 Uhr
Der Montag Morgen Energiebooster-Meditationskurs ist darauf ausgelegt, deine Energiefrequenz zu erhöhen und dir eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst zu ermöglichen. In diesem Kurs aktivierst du eine Energiezentren, um dich auf einer höheren Schwingungsebene zu bewegen. Du wirst du nicht nur deine Energie steigern, sondern auch mehr Klarheit, innere Ruhe und ein gesteigertes Wohlbefinden erfahren. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Woche energetisch ausgeglichen und vital starten möchten – egal, ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis vertiefen möchtest.
Kursleiter: Britta
Kursgebühr: 8 Termine - 149,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Mittwoch, 16.10.2024
Meditation-Spezialkurs
Meditation für Anfänger
ab Montag 21.10. von 9.00 - 10.15 Uhr mit Lisa
ab Mittwoch 23.10. von 19.45 - 21.15 Uhr mit Stephanie
Fast jeder kennt das: Die Gedanken rasen durch den Kopf und man kommt einfach nicht zur Ruhe. Meditation hilft, Abstand vom Gedankenkarussell in uns zu gewinnen, Achtsamkeit zu entwickeln und sich mit einer regenerierenden Kraftquelle jenseits der Gedankenwelt zu verbinden.Jeder hält den Schlüssel zu wahrer Freude, Harmonie und Gelassenheit in der Hand. Meditation zu lernen bedeutet, diesen Schlüssel zu benutzen.
In diesem Kurs werden die Grundlagen der Meditation vermittelt. In einem harmonischen Wechsel von Theorie und Praxis erhältst Du eine umfassende Einführung in das Thema.
Kursleiter: Lisa (montags) & Stephanie (mittwochs)
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 € inkl. Ust
Anmeldeschluss: Mittwoch, 16.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Trotzdem "JA" zum Leben sagen!
Yogatherapeutischer Kurs für Menschen mit Krebserkrankungen
ab Mittwoch 23.10. von 09.00 - 10.30 Uhr
In einer Zeit, in der Du vielleicht viel mit dem Thema Kranksein und Gesundheit beschäftigt bist, kann Dir Yoga einen Weg eröffnen, der Dich mit neuen, heilsamen Perspektiven verbindet. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, auf sanfte Weise deine inneren Ressourcen zu stärken und deine Lebensenergie Schritt für Schritt aufzubauen. Yoga wird dir helfen, den Weg zurück zu dir selbst zu finden und dich in größerer Tiefe kennenzulernen und zu entdecken. In einem liebevoll gestalteten, heilsamen Raum wirst du behutsam an eine Yogapraxis herangeführt, die genau auf deine aktuellen Bedürfnisse und deine persönliche Situation abgestimmt ist.
Dieser Kurs ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo zu üben und dabei gleichzeitig Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und inneren Frieden zu erfahren.
Kursleiter: Stephanie
Kursgebühr: 8 Termine - 225,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Freitag, 18.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Heart Core Yoga
ab Donnerstag 24.10. von 09.00 - 10.15 Uhr
Erlebe eine Yogastunde, die dein Herz öffnet und deine innere Stärke entfaltet! In dieser besonderen Praxis wirst du nicht nur dein Energieniveau spürbar erhöhen, sondern auch deine Energie in einen harmonischen Flow bringen. Durch gezielte Übungen stärkst du deine Körpermitte und erarbeitest dir eine kraftvolle innere Aufrichtung, die dir hilft, auch im Alltag zentriert und gelassen zu bleiben. Diese Yogastunde bietet dir nicht nur körperliche Kräftigung, sondern auch tiefe Entspannung. Die zahlreichen Entspannungssequenzen tragen dazu bei, dass du dich vollkommen erholen und regenerieren kannst. Am Ende der Stunde wirst du dich nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch emotional ausgeglichen und innerlich ruhig fühlen.
Kursleiter: Sabine
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 € inkl. Ust
Anmeldeschluss: Freitag, 18.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Ayurveda meets Yoga „Wake up little Kapha“
ab Sonntag 27.10. von 9.00 - 10.30 Uhr
Es erwartet dich eine Ayurveda Yoga Klasse, in welcher wir den Körper und Geist zunächst mit einem Bodyscan und einer Lungen stärkenden Atempraxis in den Tag abholen. Nach der vorbereitenden Praxis für Gelenke und Muskulatur bringen wir den Kreislauf sanft in Schwung, gehen im Stand in kraftvolle Körperübungen und Herzöffner über, um durch die innere Wärme, die sie erzeugen, Ama zu reduzieren. Wir finden so in die kraftvolle Energie und zugleich erdende Kraft. Um unsere Körpermitte zu pflegen, öffnen wir uns in Twists und neutralisieren in Hüftöffnern die noch aus der Woche in uns sitzenden Emotionen. Abschließend erden wir uns in einer Yin Yoga Sequenz und finden in erfrischenden meditativen Momenten ganz zu uns selbst.
Kursleiter: Sylvia
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 € inkl. Ust
Anmeldeschluss: Mittwoch, 23.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Peaceful Evening Yoga
ab Dienstag 22.10. von 18.00 - 19.30 Uhr
Es erwartet dich eine Yin Yoga Klasse, in welcher wir den Körper und Geist zunächst mit einem kurzen dankbaren Rückblick aus dem Tag abholen. Über beruhigende Atmenpraxis und die Übung der Hingabe in den Yin-Haltungen, findest du vom Außen wieder mehr zu dir selbst und in die erdende Kraft zurück, die dieser Yogastil anbietet. Wir lösen durch längeres Verweilen (3 min) in einer Pose im tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, Verspannungen und Verklebungen. Die Lebensenergie (Chi), die in unseren Leitbahnen (Meridianen) fließt, wird durch die Praxis ganz fein stimuliert und Blockaden werden aufgelöst. Auch die Emotionen erhalten nun in diesen meditativen Momenten den Raum, angeschaut und neutralisiert zu werden.
Kursleiter: Sylvia
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Freitag, 18.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Reise durch die Chakras
ab Mittwoch 23.10. von 18.00 - 19.30 Uhr
Tauche ein in die faszinierende Welt der Chakren und entdecke, wie du ihre psychologischen und physiologischen Qualitäten auf einer tiefen Ebene erforschen und transformieren kannst. In diesem Spezialkurs wirst du die Chakren nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern auch durch praktische Übungen intensiv erspüren und erleben.
Durch ein interaktives Seminar, das dir die Möglichkeit bietet, dich auf einer tieferen Ebene besser zu verstehen, wirst du deine Selbstwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Niveau heben. Jede Stunde widmet sich einem spezifischen Chakra, das du nicht nur erfährst, sondern auch in deinem täglichen Leben spürbar integrieren kannst. Dieser Kurs wird dich einen großen Schritt weiter auf deinem Weg zu persönlicher Reife und spiritueller Entwicklung bringen. Lerne, wie du dein volles Potential entfalten und mehr Balance, Energie und Klarheit in dein Leben bringen kannst.
Kursleiter: Stephanie
Kursgebühr: 8 Termine - 225,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Freitag, 18.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Einführung in Klassisches Tantra Yoga
ab Freitag 25.10. von 18.00 - 19.30 Uhr
In diesem einzigartigen Kurs wirst du daran erinnert, dass in dir ein vollkommenes Wesen schlummert, das nur darauf wartet, erweckt zu werden.
Du wirst in diesem Kurs in das klassische, integrale Yoga-System eingeführnt – eine jahrtausendealte Tradition, die vor über 10.000 Jahren von Shiva übermittelt wurde. Du lernst, dass Hatha Yoga, Raj Yoga, Mantra Yoga, Kundalini/Kriya Yoga und Shiva Shakti Yoga keine getrennten Yoga-Stile sind, sondern vielmehr aufeinanderfolgende Schritte einer kraftvollen, persönlichen Evolution. Jeder Schritt hilft dir, dich mehr mit deinem kosmischen Wesen zu verbinden und ein Leben in tiefer Harmonie und Erfüllung zu führen. Dieser Kurs bietet dir nicht nur eine Einführung in die Philosophie und Praxis dieser uralten Weisheit, sondern auch die Möglichkeit, dich auf einer tiefen Ebene weiterzuentwickeln. Erfahre, wie du durch Yoga dein Leben transformieren kannst und in Einklang mit deinem wahren Selbst kommst – eine Reise, die dir nicht nur körperliche, sondern auch spirituelle Freiheit schenkt.
Kursleiter: Vanessa
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Montag, 21.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Yoga Anfängerkurs
Termine:
ab Montag 21.10. Uhr von 19.45 - 21.15 Uhr mit Stephanie in deutsch
ab Donnerstag 24.10. von 18.00 - 19.30 Uhr mit Verena in englisch
In diesem Kurs erlernst du die grundlegenden Elemente des Hathayoga, die dir nicht nur helfen, körperliche Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu fördern, sondern auch dein mentales Wohlbefinden zu steigern. Jede Stunde beginnt mit einer inspirierenden Einführung in ein ausgewähltes Yogathema, das dir hilft, die tieferen Aspekte deiner Praxis zu verstehen und anzuwenden. Im Verlauf der Stunde wirst du spüren, wie du dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig regenerierst und neue Energie tankst – eine wunderbare Grundlage, um den Alltag gelassener und mit voller Vitalität zu meistern. Dieser Kurs bietet dir eine fundierte Basis, um Hathayoga zu lernen und in dein Leben zu integrieren und von den positiven Effekten nachhaltig zu profitieren.
Kursleiter: Stephanie (montags) & Verena (donnerstags)
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 € inkl. Ust
Anmeldeschluss: Samstag, 19.10.2024
Yoga-Spezialkurs
Yoga Mittelstufenkurs
Montags von 18.00 - 19.30 Uhr
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du bereits Yoga-Erfahrung hast und das Bedürfnis verspürst, deine Praxis auf die nächste Level zu heben. Hier hast du die Möglichkeit, deine Yogakenntnisse kontinuierlich zu vertiefen und dabei fortgeschrittene Asanas, Pranayama und Meditationstechniken zu erlernen, die dich körperlich und geistig wachsen lassen.
Besonders wertvoll ist der regelmäßige Austausch und die gemeinsame Praxis in einer festen Gruppe, die dich motiviert und inspiriert, kontinuierlich dranzubleiben. Du erhältst zudem tiefe Einblicke in die yogischen Weisheitsschriften, die dir nicht nur neue Perspektiven eröffnen, sondern auch sehr bereichernd auf dein Leben wirken. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist eine Probestunde!
Kursleiter: Stephanie
Kursgebühr: 8 Termine - 179,00 inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Start jederzeit möglich!
Offene Yogastunde
montags 18.00 - 19.30 Uhr mit Stephanie
mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr mit Marlene
Tauche ein in eine Yogastunde voller Entspannung, Kraft und Gelassenheit! Sie bieten Dir den perfekten Raum, um den Alltag hinter Dir zu lassen, egal, ob Du Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi bist, ob Du einfach mal reinschnuppern oder Deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – jeder ist willkommen! Unsere offenen Yogastunden kannst du flexibel buchen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Lust, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
Kostenlose Yoga Schnupperstunde
Donnerstag 24.10. von 19.45 - 20.45 Uhr
Du überlegst, mit Yoga online zu beginnen, bist Dir aber noch nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Oder möchtest Du uns und unsere Online-Yogakurse erst einmal kennenlernen, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du bei unserer Yogaschnupperstunde genau richtig! In dieser entspannten Session hast Du die Möglichkeit, Yoga ganz unverbindlich auszuprobieren. Erlebe, wie unsere einfühlsamen Lehrer Dich Schritt für Schritt in die Praxis einführen und finde heraus, ob Yoga und unser Kursangebot zu Dir passen. Alles, was Du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder ein Kissen, eine Decke – und natürlich einen Internetanschluss.
Kursleiter: abwechselnd
Kursgebühr: 0,00 Euro inkl. Ust.
Anmeldeschluss: Dienstag, 22.10.2024
