HERZENSTEAM
Stephanie Bunk
Herzlich willkommen in der Online-Yogaschule! Schön, dass du hier bist!
Mein Name ist Stephanie, ich bin die Gründerin dieser Plattform und freue mich sehr, dich auf deinem Weg mit Yoga, Ayurveda und Meditation begleiten zu dürfen. Als Psychologin mit über 16 Jahren Erfahrung sowie Yogalehrerin mit 12 jähriger Unterrichtstätigkeit für Erwachsene und Kinder, empfinde ich große Dankbarkeit, meiner Leidenschaft täglich nachgehen zu können und das tun zu dürfen was ich liebe.
Seit 2015 unterrichte ich als Dozentin an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein. Dort habe ich unter anderem einen Ausbildungsstudiengang zum Meditationsleiter mitentwickelt und bilde seit mehreren Jahren in den Bereichen Psychologie und Ayurveda aus.
Neben meiner dreijährigen Ausbildung zur psychologischen Ayurvedatherapeutin und Yogatherapeutin, studiere ich seit 2019 ayurvedische Medizin und vedische Astrologie. Zudem bin ich als Autorin und Musikerin kreativ tätig.
In meiner Arbeit fließen mein profundes Wissen aus Yoga, Yogatherapie, Ayurveda, Meditation, Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung und Heilung in einem ganzheitlichen Ansatz zusammen. Mein Herzenswunsch mit dieser Plattform ist es, Menschen durch meine Arbeit und großartige Lehrer zu inspirieren und ihnen dieses wertvolle Wissen näherzubringen, damit sie es für ihr Leben gewinnbringend und bereichernd nutzen können.
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem Herzensweg ein Stück begleiten und inspirieren zu dürfen!
Lea
Lea ist holistische Yogalehrerin und Mentorin. Neben den 500 Ausbildungsstunden nach Yoga Alliance in tantrischem Hatha Yoga, hat sie eine Hormon-Yoga-Therapieausbildung und diverse Weiterbildungen u.a. in Pranayama, Meditation, Ayurveda, Yin Yoga & Yoga Nidra abgeschlossen. Ihre Ausbildungen hat sie überwiegend in Indien absolviert. Lea hat Yoga als ihren Lebensweg gewählt. Sie geht einer intensiven Praxis nach und besucht regelmäßig Retreats und ihre spirituellen LehrerInnen in Indien. Die Yogalehre hat ihr den lang gesuchten Sinn und die Zufriedenheit gebracht, die sie zuvor zeitweise schmerzlich vermisst hat. Dies mit anderen zu teilen, empfindet sie als ihr Dharma – ihre Lebensaufgabe.
Julia
Julia wohnt im schönen Mainz und liebt Yoga. Durch Yoga hat sie gelernt, achtsamer und gelassener die Wellen des Lebens zu meistern, ohne ihren Geisteszustand von äußeren Umständen abhängig zu machen. Diese Erfahrung möchte sie in ihren Kursen weitergeben. Ihre Intention ist das Erwachen der Seele und das Loslassen des Egos – yogawakening! Ihr Yogaweg begann vor mehreren Jahren im Fitnessstudio. Nach tiefer Entspannung durch die Kurse wollte sie mehr erfahren. Sie besuchte Yoga-Retreats in Spanien, Thailand. Auf Bali lernte sie Chant- und Meditationstechniken und machte tiefe spirituelle Erfahrungen. Es folgten Ausbildungen zur Yogalehrerin (YA) und Entspannungskursleiterin (BYVG).
Vanessa
Für Vannessa Sādhanī ist Yoga der Schlüssel unsere Lebenskraft zu maximieren und inneren Frieden zu finden. Sie hat sich auf klassisches friedvolles Tantra Yoga aus den Himalayas spezialisiert, das sie von ihrem spirituellen Lehrer Yogi Prakash in Nepal gelernt hat. Sie liebt es ihre Kraft in dynamischen und meditativen Yoga-Tänzen auszudrücken. Ihre Yogapraxis umfasst Mantras, Pooja, Asanas und Pranayama. Ihre Yogaklassen richten sich an alle, die ein tieferes Verständnis von sich selbst suchen. Sie praktiziert und unterrichtet aus ihrer Wahlheimat Spanien.
Sabine
Sabine Holzapfel begeistert als erfahrene Spirit Yoga-Lehrerin und leidenschaftliche Ayurveda-Köchin. Ihre inspirierenden Yoga-Sessions verbinden Körper, Geist und Seele und bringen innere Balance und Lebensfreude. Mit ihren kreativen, gesunden und vor allem leckeren Rezepten als Ayurveda-Köchin fördert sie Wohlbefinden und Vitalität. In ihren Workshops und kannst du die heilende Kraft der ayurvedischen Küche und die wohltuende Wirkung von Yoga erleben. Lasse Dich von Sabine auf eine Reise zu mehr Lebensenergie und innerem Gleichgewicht mitnehmen.
Dr. Hemant
Dr. Hemant Sharma ist ein erfahrener Ayurveda-Arzt aus Gujarat, Indien, der sich der Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens durch alte ayurvedische Praktiken widmet. Mit einem tiefen Verständnis für natürliche Heilmethoden spezialisiert er sich auf personalisierte Behandlungen, die sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit ansprechen. Er arbeitete 2022-2023 in einer Klinik in Berlin und sammelte internationale Erfahrungen. Ihm ist ein großes Anliegen, Menschen die Vorteile des Ayurveda nahe zu bringen und diese Praktiken für ein optimales Wohlbefinden alltagstaublich zu integrieren.
Lisa
Lisa lebt mit ihrer Familie in Oberösterreich. Dort unterrichtet sie im Präsenzunterricht Hatha- Yoga und Yin Yoga für Erwachsene, sowie Kinderyoga und Meditation. Außerdem ist sie pädagogische Beauftragte der Yogaakademie Österreich. Dort leitet sie Ausbildungen im Bereich Kinderyoga und Yin Yoga. In ihrem Yogaunterricht liegt ihr besonders am Herzen, dass nicht nur die Haltungen für alle erfahrbar werden, sondern auch, das sie die Menschen in die innere Stille führt – und somit zu unserem wahren Selbst. OM SHANTI!
Britta
Britta begleitet Frauen auf dem Weg zurück zu sich selbst. Sie bestärkt sie in wahrhaftige Verbundenheit mit sich selbst, dem Leben und der weiblichen Kraft zu kommen. Hier verbindet sie ihre jahrelange Erfahrung als Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und ihre Expertise in Ayurveda, Yoga und TCM mit ihrem großen Wissensschatz aus Energiearbeit und Spiritualität. Sie erinnert sensitive und feinfühlige Frauen daran, dass eine starke Intuition und Herzverbundenheit eine Superkraft ist. Sie zeigt ihnen den Weg in ein erfülltes Leben voller Lebendigkeit und Lebensfreude.
Marlene
Die Integration und Verbindung von Körper, Geist und Seele liegt Marlene als ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Ayurveda Therapeutin (VEAT) besonders am Herzen. In ihren Herzraum-Yogastunden und Workshops bringt sie dafür Elemente des Hatha-, Yin-, Ayur- und Mantra Yoga auf lliebevolle, ruhige und erfrischende Art zum Einsatz, um die TeilnehmerInnen zu unterstützen, in ihr ganz individuelles Wohlfühlgleichgewicht zurück zu finden. Marlene unterrichtet in der Online-Yogaschule einmal wöchentlich die offene Yogastunde.
Dr. Kulkarni
Dr. Shubham Kulkarni ist Ayurveda-Arzt mit 8-jähriger Erfahrung. Er ist Experte für Ayurveda, Musiktherapie, psychische Gesundheit, Palliativmedizin, Spiritualität Sterbebegleitung sowie für klassische indische Musik. Mit einem tiefen Verständnis für ganzheitliches Wohlbefinden kombiniert er alte Weisheiten mit modernen Praktiken, um Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Harmonie zu begleiten. In seiner Praxis bietet er Menschen mit psychologischen Herausforderungen Hilfe. Als Palliativmediziner und im Hospiz unterstützt er Patienten in den letzten Lebensphasen ein Leben in Würde und Frieden zu führen.
Verena
Verena Young begleitet Menschen auf ihrem Weg der Selbstentdeckung. Sie ist zertifizierte Hypnotherapeutin, Atemtherapeutin und Yogalehrerin. In ihrer Arbeit kombiniert sie Geist-Körper-Praktiken, um eine tiefe innere Verbindung zu fördern. Mit ihrem Hintergrund der Soziologie bringt sie ein einfühlsames Verständnis für die menschlichen Erfahrungen in ihre Arbeit mit ein. Sie leitet transformative Retreats und schafft sichere Räume, in denen Menschen ihre innere Welt erkunden können. Verenas Leidenschaft ist, andere zu befähigen, ihre innere Weisheit zu nutzen und authentischer zu leben.
Anne
Mit einem Fokus auf stärkenorientiertes Coaching, dem ayurvedischen Prinzip von Gesundheit und wissenschaftlich fundierten Praktiken der Psychologie, hilft Anne Frauen ihr Potenzial zu entfalten und langfristige Veränderungen zu bewirken. Als studierte Wirtschaftspsychologin und zertifizierte Ayurveda-Beraterin ist es ihre Mission, Frauen in Führungspositionen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Stärken zu entdecken und einzusetzen, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Sie kombiniert dabei Wissen über Psychologie, Neuroleadership sowie die uralten Traditionen des Yoga, Tantra und Ayurveda. Ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden bedeuten für jeden etwas anderes und ist immer individuell – weswegen sich bei ihr diverse Praktiken und Tools wie ein buntes Mosaik ergänzen.
Sylvia
Sylvia hatte bereits in jungen Jahren Kontakt zum Thema der Endlichkeit. Eine enge Krankheits- und Sterbebegleitung ließ sie bereits als junge Frau innehalten und sich mit den tieferen Fragen des Lebens und Tods auseinandersetzen. Diese prägenden Erfahrungen führten sie zum Yoga, wo sie Antworten auf all ihre Fragen finden konnte. Eine tägliche Yoga-Praxis, das Studium der Yoga-Philosophie und die Meditation halfen ihre, zu sich selbst zu finden. Heute erlebt sie sich wach, präsent und authentisch in ihre Leben, gestärkt durch Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda. Ihre Vision ist es, diese wertvollen Erfahrungen zu teilen und dich auf deinem Weg zu mehr Lebenskraft, Freude und Selbstliebe zu begleiten. Dies tut sie als ausgebildete Yogalehrerin (500 Std. AYA), Meditationsleiterin und Ayurveda Mental Coachin.
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